En esta sección le ofrecemos documentación adicional y enlaces a sitios Web para que amplíe su conocimiento sobre distintas materias. Además, puede encontrar una bibliografía recomendada.
Documentación
Necesitará Adobe Reader para visualizar los documentos en formato PDF.
Yoga y Psicoyoga
Aprenda sobre los distintos tipos de Yoga que puede practicar en nuestro centro, así como sobre su aplicación a trastornos psicológicos.
Spa y Bienestar
Qué es Ayurveda, masajes disponibles en Padmasana Center.
Sobre la Ansiedad
Qué es, cómo reconocerla.
Sobre el Estrés
Qué es, fases, cuándo es perjudicial.
Sobre la Agorafobia Aprende sobre los síntomas y consecuencias de esta patología.
Trastornos de Pánico Una breve guía para identificar sus síntomas.
Mediación familiar Sobre los beneficios de la mediación de la familia en diversos tipos de trastornos psicológicos.
Enlaces recomendados
Gurudwara de Madrid
Ramiro Calle
Asociación Madrileña de Pánico y Agorafobia
Asociación Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés
Unidad de Tratamiento de Pánico del Dr. Rodríguez Goñi
Bibliografía recomendada
LA ANSIEDAD. Juan José Miguel Tobal. Ediciones Guías Prácticas Aguilar.
TECNICAS COGNITIVAS PARA EL TRATAMIENTO DEL ESTRES. Mckay, M., Davis, M., y Fanning, P. Ediciones Martínez Roca.
CUADERNOS DE EJERCICIOS PARA EL ENTRENAMIENTO AUTÓGENO. J.H.Schultz, Ediciones científico médica.
VENZA SUS OBSESIONES. Foa & Wilson, Ediciones Robinbook, S.L.
LA BRÚJULA INTERIOR, Alex Rovira Celma, Editorial: Empresa Activa.
APRENDER A MEDITAR , (guía practica para alcanzar la serenidad, la plenitud y el conocimiento interior), David Fontana, Ediciones Oniro.
HACIA LA PAZ INTERIOR, Thich Nhat Hanh, Plaza & Janés Editores.
EL PODER DEL AHORA, Eckhart Tolle, Ediciones Gaia.
[Volver arriba]
|